Mỗi mùa trong năm đều ẩn
chứa những nguy cơ gây
bệnh tật. Sau đây là cách
phòng tránh và chữa trị
một số bệnh thường gặp
trong những ngày hè nắng
nóng.
1. Bệnh tim mạch
Nắng nóng gay gắt không
có lợi cho tim. Tim phải làm
việc nhiều và nhanh hơn
khiến mạch đập mạnh và
huyết áp tăng. Máu bị đặc
lại do mất nước và có thể
gây ra tình trạng thiếu
ôxy, bất tỉnh, nhồi máu
hay đột quỵ.
Cách phòng tránh: Những
người có bệnh tim cần sử
dụng thuốc đều đặn theo
đơn của bác sỹ, luôn mang
theo người thuốc hạ
huyết. Hạn chế vận động
khi trời nóng, mang mũ khi
đi nắng, giảm các thức ăn
nhiều mỡ và nên uống
nhiều nước. Cẩn thận khi
tắm nước lạnh, đặc biệt
với những người bị chứng
co thắt mạch.
Hình ảnh
Tải ảnh
2. Bệnh cường tuyến giáp
Bức xạ mặt trời, nắng
nóng và thừa iốt (thường
thấy ở miền biển) có thể
là nguyên nhân gây ra
bệnh cường tuyến giáp.
Triệu trứng là người bệnh
thường xuyên thấy nóng,
đổ mồ hôi, rối loạn tâm lý,
tim đập nhanh, phù mắt,
sụt cân (dù ăn nhiều), khát
nước, tiểu tiện nhiều, tay
run, rụng tóc. Bệnh này
cần điều trị cẩn thận, lâu
dài dưới sự theo dõi của
bác sỹ.
Cách phòng tránh: Không
nên ra ngoài trời khi nắng
nóng.
3. Viêm cơ
Bệnh thường xuất hiện ở
những người ngủ nhiều
hoặc ngồi lâu cạnh điều
hòa. Khi thức dậy, họ thấy
các cơ đau ê ẩm giống như
khi làm việc nặng, sờ vào
cơ thấy đau, khó cử động
và ngày càng mỏi.
Cách chữa trị: Nằm yên để
các cơ được nghỉ ngơi, sử
dụng các liệu pháp xoa
bóp, làm nóng cơ, dùng
gạc tẩm cồn đắp lên phần
cơ bị đau và uống thuốc
kháng viêm cơ.
4. Nhiễm trùng da
Vào mùa hè, da thường
phải chịu những tiếp xúc
ngoài ý muốn nên dễ bị
mắc các bệnh như ghẻ hay
nấm. Nếu bạn đi dạo trên
bờ biển mà không mang
dép thì rất dễ gặp các
bệnh dạng nấm hay nhiễm
trùng do bị xước da chân.
Cách phòng tránh: Hạn chế
tiếp xúc với người đang
mang bệnh viêm nhiễm
trùng da , dán kín các vết
xước trên da nếu bị, đi
dép khi dạo trên bờ biển
và không ngồi trực tiếp
vào bãi cỏ hay bãi cát.
Điều trị ngay khi xuất
hiện những triệu chứng
đầu tiên như đốm bẩn trên
da (hắc lào), ngứa (ghẻ),
tróc nứt da chân (nấm).
5. Côn trùng cắn
Vết cắn của muỗi, ong có
thể gây sưng phù, tấy đỏ,
nổi hạch, nhiễm độc (nôn
mửa, sốt rét, đau nhức
xương), đau đầu, sốt cao,
thậm chí là gây tụt huyết
áp, ngạt thở hay bất tỉnh.
Cách chữa trị: Cần chữa
trị ngay vết cắn trong
vòng một giờ đồng hồ
đầu. Đầu tiên cần lấy nọc
độc khỏi vết cắn, hút chất
độc từ vết thương, thắt
garô phía trên vết thương
để ngăn chất độc lây lan,
uống thuốc kháng dị ứng.
6. Viêm họng và thanh
quản
Ăn kem, uống nước đá hay
tắm nước lạnh là các
nguyên nhân chủ yếu gây
bệnh.
Cách phòng tránh, chữa
trị: Uống nước ấm có
nhiều kiềm (nước khoáng,
chè xanh), giữ ấm cổ. Còn
nếu bị viêm họng thì nhất
thiết phải uống thuốc vì
bệnh này rất nguy hiểm
đối với tim và thận.
7. Bệnh đường ruột
Các vi khuẩn gây bệnh có
ở khắp nơi. Chúng sinh sôi
rất nhanh khi trời nóng và
xâm nhập vào cơ thể qua
đường thức ăn, nước uống
hay tay bẩn. Hậu quả là
người bệnh bị mất sức,
nôn mửa, tiêu chảy, sốt
cao.
Cách chữa trị: Uống thuốc
để đẩy chất độc trong
người ra ngoài, đồng thời
dùng nhiều các chế phẩm
từ muối để bù lại lượng
nước đã mất. Khi vẫn còn
các triệu trứng của bệnh,
chỉ nên ăn cháo làm từ gạo
hay kiều mạch. Đừng sợ
khi bị nôn hay tiêu chảy vì
đó chỉ là phản ứng tự bảo
vệ của cơ thể khi bị ngộ
độc.
Cách phòng tránh: vệ sinh
sạch sẽ tay chân, rửa
sạch thức ăn và bảo quản
thức ăn đúng cách.